При проблеми с Щитовидната жлеза можем да си помогнем с качествени хранителни добавки
Болестта Тиреоидит на Хашимото е автоимунна и затова трябва да се лекува със средства, които да нормализират имунитета. Нашето здравеопазване дава единствено хапчета и прави операции, а има начин с храни и хранителни добавки състоянието значително да се подобри. Често хапчетата не са безобидни или трябва да се вземат в комбинация, за да не вредят на здравето.
При потисната функция на щитовидната жлеза лекарите изписват хормона тироксин, но приемът му може да доведе до други хормонални проблеми. Той изтощава надбъбречната жлеза, дисбалансира производството на тестостерон и затова трябва да се приема Нектар от алое вера с червени боровинки, който балансира организма. Освен това алое вера има имуномодулиращо действие, което го прави идеална добавка при автоимунните заболявания. Може да се приема неограничено дълго време и така сте сигурни, че няма да се проявяват страничните реакции на синтетичната терапия.
Витамин В комплекс е задължителен
При Тиреоидит на Хашимото е нужно да се приема витамин В комплекс и големи количества витамин С. Форевър има уникална добавка, с която си набавяте всички витамини от В комплекса и витамин С, а именно Форевър пчелно млечице. Тези витамини са разтворими във вода и затова трябва да се набавят ежедневно. Пчелното млечице съдържа витамин В5 (пантотенова киселина), който е особено важен за човешкия организъм и по-специално допринася за нормално протичане на метаболизма и производството на енергия. Също така способства синтеза и обмяната на някои хормони и витамин D.
Протеините натоварват метаболизма
Специалистите по здравословно хранене съветват хората с проблем с щитовидната жлеза да спрат приема на животински продукти поне за 3 – 4 месеца. Протеините са по-трудно смилаеми, натоварват метаболизма и повишават нивата на пикочна киселина и холестерола. А при хора, които страдат от щитовидна жлеза, те по принцип са завишени. По-добре е вместо месо да се консумира сьомга или много тлъста скумрия. Тя съдържа омега-3, която е изключително важна при проблем с щитовидната жлеза. Омега-3 може да се набави от добавката Арктическо море. Тази хранителна добавка съчетава много богатото на ДХА масло от калмари, ултра чисто омега-3 рибено масло и зехтин с високо олеиново съдържание и идеално балансира съотношението на ДХА и ЕПА за оптимални резултати и действие.
Изключва се глутена
Затова нека хлябът не е от пшеница, а от лимец, който е с ниско съдържание на глутен. Може да се яде киноа, амарант, просо, елда, сорго (като просо). Вместо хляб е вариант да се правят палачинки без яйца и мляко, а от брашно от лимец, тапиока, царевично или оризово брашно.
Без зеленолистни не може
Важно е да се хапват зелени храни като рукола, зелена салата, айсберг, киселец. Те може да се приемат като салата или да се попарват. Нека броколите и карфиолът да са на пара. Добър вариант е приема на суперхраната Зелени поля. Тя е удобен за употреба източник на много от хранителните елементи в зелените зеленчуци, които толкова често липсват при съвременния начин на хранене. Зелени поля съчетава млади стръкове зелен ечемик, люцерна, стъбла от пшеница и лют червен пипер. Тя съдържа също така и други хранителни съединения като бета-каротин, ензими, аминокиселини, витамини и хлорофил.
Добавката мака има вълшебно действие за щитовидната жлеза
От хранителните добавки нека не забравяме добавката мака, която стимулира работата на щитовидната жлеза.
В Перу момичетата започват да я вземат още от 3-годишна възраст, за да може да пораснат плодовити и в добро хормонално здраве. Благодарение на това те остават фертилни до късните години от живота си, менопаузата при тях не е придружена с неприятни симптоми като вагинална сухота, горещи вълни и проблеми с паметта. Маката регулира функцията на яйчниците, както и онази на жлезите с вътрешна секреция- хипофиза, надбъбречна жлеза и панкреас. От голямо значение е фактът, че за разлика от други средства срещу проблемите на менопаузата, маката не е хормон. Съществуват множество растения, които съдържат много слаби хормони (фитоестрогени), за разлика от тях маката позволява на телата ни да произвеждат наши собствени хормони. Най –добрият източник на прогестерон и естроген е нашето собствено тяло.
Общо взето нищо не може да бъде по-естествено и без опасност от странични ефекти от собствените ни хормони.. Това е още една от милионите причини да използвате безвредни и наистина натурални продукти като мака, които подобряват собствените ви способности да произвеждате естествени хормони. В маката се съдържат 20 различни аминокиселини – между които значителни количества аргинин (спомага за пороизводството на азотен окис, който се бори с импотентността при мъжете и като цяло подобрява кръвообръщението на всеки организъм), серин, хистидин, аспартова киселина, глутамова киселина, глицин, валин, тирозин и треонин; белтъчини, фитовещества стероли, влакнини, витамини В1, В2 ,В12, С и Е; минерали и микроминерали – калий, натрий, магнезий, калций, фосфор, мед, цинк, желязо (в количества по-големи отколкото в картофите).
Заради ценните си качества маката е известна и с названието «перуански женшен». Много от съставките на мака имат ефект върху централната нервна система, без да влияе върху кръвните равнища на хормоните. Поради което се предполага, че билката въздейства върху техните рецептори. Мака е адаптогенна билка. Това означава, че нейното действие в тялото е в съответствие с потребностите, възрастта и пола на приемащите я. Форевър предлага чудесна хранителна добавка, чрез която може да си набавяте Маката. Това е Форевър мулти мака. Таблетна форма, която с 2-3 капсули дневно ви доставя жизнено необходимата мака.
Форевър мулти мака Алое и Арктическо море трябва да присъстват ежедневно в менюто на страдащите от щитовидната жлеза.
И пастата ви за зъби трябва да не съдържа флуор, защото той пречи на усвояването на хормоните и уврежда допълнително щитовидната жлеза. Използвайте Форевър брайт гел за зъби, която няма флуор, съдържа гел от алое вера, прополис, водорасли и е незаменим за устната хигиена, за здрави венци и чисти зъби.
