За оптимални резултати препоръчваме да започнете с Клийн 9 или DX4 

НАЧИНАЕЩИ     НАРЪЧНИК

Ако сте новаци във фитнеса и храненето, можете да започнете с първа и втора част на F15 за начинаещи. Овладейте основите на фитнеса с упражнения, използващи тежестта на тялото, базови движения и ключови кардио тренировки. Поставете основа с лесни указания за хранене и добавки, здравословни рецепти, продукти за контрол на теглото и важни съвети за начина ви на живот. Като например защо са полезни протеините и как да си приготвите по-добра закуска.

Код: 528 (ванилия)
Код: 529 (шоколад)

СРЕДНО НАПРЕДНАЛИ     НАРЪЧНИК

Вече водите умерено активен живот и търсите начин да ускорите темпото? Изберете първа и втора част на F15 за средно напреднали. Режимът включва някои от любимите ви добавки на Форевър за контрол на теглото, нови здравословни рецепти, специално създадени упражнения, интервални тренировки и Ф.И.Т. йога. Програма F15 за средно напреднали ще ви помогне да преобразите тялото си и да изградите чиста мускулна маса. Ще разберете как ще ви помогнат силовите и високоинтензивните кардио тренировки. Ще научите как да постигнете трайна промяна със съвети за устояване на ненаситния апетит и за важната роля на съня за отслабването.

Код: 532 (ванилия)
Код: 533 (шоколад)

НАПРЕДНАЛИ      НАРЪЧНИК

За активно спортуващите, които търсят по-добра програма за постигане на цели си, са първа и втора част на F15 за напреднали. Подчертайте релефа на мускулите си с целеви упражнения и по-сериозни кардио тренировки. С ценни съвети по теми като хранене според типа тяло и правилно разпределяне на порциите.

Код: 536 (ванилия)
Код: 537 (шоколад)